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「クライミング力学」

この言葉でピンとくる人がいると思います。
訳あってお休みしていましたが、つい最近復活しました。

サブタイトルの「クライミングはケガして当たり前？」とありますが、怪我をするにはそれなりの理由があります。

歪んだ姿勢、特定のトレーニング、課題等。。

こんなに楽しい遊びなのに、故障して登る事が出来ないのは本当にツラい事。

皆さんに長くクライミングを続けてほしいので、こちらで紹介させていただきました。

体作りに興味のある方は是非ご覧ください。